Auf Anfrage biete ich auch Einzelunterricht im Qigong an.

Sie haben spezielle Wünsche oder Themen, die sie im Bereich des Qigong interessieren und alleine erlernen wollen? Sehr gerne begleite ich Sie auch im Einzelunterricht oder Kleingruppen. Sprechen sie mich gerene darauf an!

Anmeldung über die VHS Ortenburg!

Kurs Nr: 252314953

Erwecke dein inneres Licht - Mit TAIYUANMINGONG („Ursprung des Lichts“) und Nieren-Qi-Gehen wärmen wir uns von innen, finden Ruhe und stärken uns für den Winter. Spüre deinen Ursprung – und starte strahlend & zentriert ins neue Jahr.

Bitte Sitzunterlage, Turnschuhe und etwas zum trinken mitbringen. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet

4 Abende, Pro Teilnehmer 55€

Immer Montags, jeweils 18:30-20:00 Uhr

12. Januar 2026, 19. Januar 2026, 26. Januar 2026, 02. Februar 2026

Anmeldung über die VHS Bad Griesbach!

Kurs Nr: 252314517

Wir lernen und üben die schöne Bewegungsform TAIYUANMINGONG („Ursprung des Lichts) und erwärmen uns innerlich mit unserem Ursprungslicht in der kalten Jahreszeit. So können wir strahlend in das neue Jahr starten. Auch Nieren QI stärkendes Gehen wird uns in dieser Jahreszeit unterstützen. Werde ruhig und Entspannt und nimm deinen Ursprung wahr. 

Bitte Sitzunterlage, Turnschuhe und etwas zum trinken mitbringen. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet

4 Abende, Pro Teilnehmer 55€

Immer Mittwochs, jeweils 18:30-20:00 Uhr

14. Januar 2026, 21. Januar 2026, 28. Januar 2026, 04. Februar 2026

Anmeldung über die VHS Ortenburg!

Kurs Nr: 252314954 

„San Bu San“ – Frisch in den Tag mit Qigong - Verbinde dich mit dem Qi der Erde, des Himmels & deinem eigenen. Spüre die Kraft in dir. Danach: Stille & achtsame Selbstmassage (ANMO). Ich danke für den Tag. Ich liebe die Erde, die Menschen, das Leben – und mich selbst. 

Bitte Sitzunterlage, Turnschuhe und etwas zum trinken mitbringen. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet

4 Termine, Pro Teilnehmer 50€

Immer Freitags, jeweils 07:00-08:00 Uhr

16. Januar 2026, 23. Januar 2026, 30. Januar 2026, 06. Februar 2026

Anmeldung über die VHS Ortenburg!

Kurs Nr:  252314955

Mein liebes Herz, ich lächle Dir zu!

Ein Vormittag für euer Herz - Mit Herzübung, Meditation & Klangreise (Harfe, Flöten & mehr) stärken wir Selbstliebe, Herzverbindung & Strahlen – in euch selbst & als Paar. Auch ohne Partner bist du HERZlich willkommen!

Keine Qigong-Vorkenntnisse nötig. 

Bitte Sitzunterlage, Turnschuhe und etwas zum trinken mitbringen. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet

1 Vormittag, Pro Teilnehmer 20€

10:30 - 12:00 Uhr

Samstag 14. Februar 2026

Anmeldung über die VHS Ortenburg!

Kurs Nr: 252314956 

Dem Leben begegnen mit Qigong - Qigong lässt Körper und Geist aufatmen! Mit sanften, bewussten Bewegungen aus China aktivieren wir deine Lebensenergie (Qi), stärken die Gesundheit und bringen dich ins innere Gleichgewicht. Gemeinsam spüren und stärken wir dein Qi – mit kleinen Übungen und Nieren-Qi-Gehen. 

Bitte Sitzunterlage, Turnschuhe und etwas zum trinken mitbringen. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet

5 Abende, Pro Teilnehmer 75€

Immer Montags, jeweils 18:30 - 20:00 Uhr

23. Februar 2026, 02. März 2026, 09. März 2026, 16. März 2026, 23. März 2026